ריטריט התחדשות בסיני

4 ימים • מעורב • כל הרמות • פתוח לכולם • 2150 ש"ח ריטריט התחדשות בסיני עם תרגול, התפתחות אישית, טבע, ים וחיבורים אנושיים. מגיע לך לקחת רגע לעצמך. החיים לא באמת עוצרים. גם כשנדמה שיש רגע לנשום, הראש ממשיך לרוץ בין עבודה, משימות, מסכים והתחייבויות. לפעמים כל מה שאנחנו צריכים הוא מרחב שמאפשר להאט. להקשיב לגוף. לנשום עמוק. ולהיזכר איך זה מרגיש פשוט להיות. בדיוק בשביל זה נולד ריטריט התחדשות. ריטריט תנועה והתפתחות אישית בסיני, שמאפשר לעצור, לנשום ולחזור למה שבאמת חשוב. סופ"ש אחד שיכול ליצור שינוי גדול. הִתְחַדְּשׁוּת הוא ריטריט הדגל של NOA LUNA. במשך ארבעה ימים בסיני אנחנו יוצרים מרחב שמאפשר להאט את הקצב ולהתחבר מחדש למה שחשוב באמת. דרך תנועה, נשימה, מדיטציה, זמן בים, קהילה, מוזיקה, טבע ורגעים של שקט, אנחנו יוצאים למסע עדין של התחדשות. כל יום נבנה מתוך כוונה ליצור יותר מרחב, יותר נוכחות ויותר חיבור לגוף, לטבע ולעצמנו. מרחב שמאפשר לך להיזכר במה שכבר קיים בתוכך. הקסם של סיני מי שכבר היה בסיני יודע. ומי שעוד לא היה – עומד לגלות מקום עם שקט, מרחבים וקסם שקשה להסביר במילים. בין הרי המדבר, הים והשקיעות, נשלב תרגולי יוגה, סדנאות עומק, זמן חופשי למנוחה, מוזיקה, ריקודים וחיבורים אנושיים. זהו מרחב שמאפשר להרפות, לנשום ולהרגיש בבית. כל המעטפת כבר מחכה לכם כדי שתוכלו להתמסר לחוויה במלואה, הריטריט כולל: לינה בקמפ מפנק על הים, בחדרים פרטיים או משותפים. שתי ארוחות מלאות ביום. קפה, תה, פירות ונשנושים לאורך היום. הסעות ממעבר הגבול ובחזרה. סדנאות ותרגולים בהנחיית נועה מתתיהו ועינב פרידמן. הפתעות קטנות לאורך הדרך. למי ריטריט התחדשות מתאים? הריטריט מתאים לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן לעצור לרגע, להתחבר מחדש לעצמו ולצאת מהשגרה. אין צורך בניסיון קודם ביוגה – גם אם זו הפעם הראשונה שלכם על המזרן, התרגולים מותאמים ומלווים לאורך כל הדרך. בין אם תבחרו להגיע לבד, עם חבר או עם בן או בת זוג – מחכה לכם חוויה של חיבור, תנועה, טבע והתפתחות אישית.