פילאטיס בפארק שתולים
Wed, Aug 19, 2026·04:00 PM·2m
Freehe
שיעור פתוח לחיזוק ואיזון הגוף
בואו להפגש בכל יום ד' בשעה 19:00 עם המדריכה רעות לשיעורי פילאטיס מקצועיים לחיטוב וחיזוק הגוף.
פילאטיס זו מערכת תרגול לעיצוב ואיזון הגוף, המשלבת חיזוק שרירים והגמשתם, קואורדינציה וכושר גופני. האימונים משפרים את זרימת הדם והחמצן בגוף, מגדילים את טווח התנועה ויוצרים איזון שרירי. פילאטיס מסייע להחלמה מכאבי גב ובעיות מפרקים שונות, משחרר ממתח ומשפר הרגלי יציבה לקויים.
ההשתתפות אינה מצריכה ידע או נסיון קודם.
שימו לב: ב 12.08 לא יתקיים שיעור.
מתחם שתולים בפארק בגין, נמצא בצומת הרחובות הבלונים וישעיהו לייבוביץ (משה דיין).
שימו לב: למרות שהשיעור ללא תשלום, מומלץ בחום להירשם, כדי שנוכל להודיע לכם אם יש איזשהו שינוי. ניתן להירשם פה
או להצטרף לקבוצת הוואטספ של השיעור עם רעות המדריכה פה.
היכן?
הוראות הגעה:
Summary
שיעור פילאטיס פתוח וללא תשלום לקהל הרחב בגני יהושע.
View Original
This event data was aggregated automatically and may contain inaccuracies. Splander does not sell tickets. Read full disclaimer