ניה (חוג שנתי)

טכניקת Nia היא חוויית תנועה מלהיבה המשלבת בין החופש של המחול, העוצמה של אמנויות הלחימה והרוגע של אמנויות הריפוי. מעבר לשיפור הכושר האירובי, היציבה והקואורדינציה, האימון מציע מרחב משחרר ללא שיפוטיות שבו תוכלו לפרוק מתחים, להתחבר פנימה ולנוע מתוך שמחה טהורה- הזדמנות לחזק את הגוף, להטעין את הנפש באנרגיה חדשה ולגלות מחדש את ההנאה שבתנועה. מנחה: נורית טל טנא ימי רביעי | 18:30 | 220 ש"ח לחודש | החל מתאריך - 14.10.26 מספר המקומות מוגבל ומותנה בהרשמה מראש. על מנת להשתתף בחוג -> [יש לחתום על הצהרת בריאות](https://bit.ly/3HPD2KU) נהלים: פתיחת הקורס מותנית במינימום משתתפים ומשתתפות או בשיקול המרכז הקהילתי ייתכנו שינויים בלוח הפעילות הנהלת המרכז שומרת לעצמה את הזכות לשינויים ושיבוץ מדריכים לפי שיקול דעתה דרכי הגעה: ברכב: כתובת- רח' 2379 / ג'2, Waze- מרכז גלילות, חניה בכחול לבן/אפור חניה חינם לנרשמים, בחניון הציבורי התת קרקעי (בתוך חניון WIX) [סרטון הדרכה להגעה לחניון מרכז קהילתי הצוק (גלילות)](https://drive.google.com/file/d/10MVLJP4aa0CX2RHCOv_BckDNhNDYFJah/view?usp=drive_link) בתחבורה ציבורית: כל הקווים המגיעים לגלילות מערב (יש לחצות את הכביש למתחם קנדה ישראל) הכניסה משפת הרחוב - מעלית לקומת הלובי - L הצטרפו לקבוצת הוואצאפ של מרכז הצוק (גלילות): https://bit.ly/4iXW2EK לכל הפלטפורמות שלנו: https://linktr.ee/glilotcenter לפרטים ושאלות בנושאי נגישות יש לפנות למרכז בכתובת המייל: [glilotcenter@mail.tel-aviv.gov.il](https://www.coing.co/TLV_Glilot_Center/glilotcenter@mail.tel-aviv.gov.il).