סדנת שחרור חסמי יצירה ומימוש עצמי

כולנו מכירים את התחושה הזו, הרצון העמוק לקדם משהו מתוכנו, להגשים את עצמנו בעבודה חדשה או בפרויקט יצירתי, אך למרות המאמצים זה פשוט לא יוצא אל הפועל ונשאר תקוע לאורך זמן. אז מה היא סדנת שחרור חסמי יצירה? תהליך קבוצתי בן 4 מפגשים שיקח אותך במסע מעצירה - לתנועה, מפחד לאומץ לנסות, ומחסימה ליצירתיות. הסדנה מבוססת על עקרונות מספר "דרך האמן" (ג'וליה קמרון), מאפשרת מרחב בטוח ותומך לבחון מה עוצר אותך, לגלות מה באמת רוצה לצאת ולתכנן את הצעדים הראשונים קדימה! מפגש 1: מה עוצר אותי? פיצוח החסימה נכיר את הקול הפנימי המעכב ונראה איך החסמים והאמונות המגבילות שלנו פועלים. דרך תרגילי כתיבה יצירתיים נפתח דיאלוג עם המבקר הפנימי ונתחיל תהליך של הקשבה וחמלה עצמית. מפגש 2: מה בא לי לעשות באמת? ננקה רעשי רקע ונבדוק מה באמת רוצה לצאת ממך כשמורידים את מפלס הפחד וההגבלות. דרך תרגילי התבוננות וכתיבה נגלה מחדש מה מעורר בנו השראה, שמחה ותשוקה. מפגש 3: חיבור לכוח הפנימי נזהה את העוצמות הטבעיות שלנו ואת המקומות שדורשים חיזוק באמצעות עבודה עם קלפי השראה ותרגולי עומק. נכיר מחדש את משאבי היצירה הפנימיים שיאפשרו לנו להתקדם. מפגש 4: איך מתחילים? מתכנון למעשה נתרגם את התובנות שלנו לתוכנית פעולה פשוטה ובת ביצוע. נגדיר שגרה קבועה ונבחר צעדים קטנים ומיידיים ליציאה לתנועה. מה נקבל מהסדנה? מרחב בטוח: קבוצה תומכת של אנשים עם חלומות דומים כלים מעשיים: תרגולים שניתן להמשיך לתרגל גם בבית להיות חלק מקהילה: קבוצת ווטסאפ עם השראה וליווי שוטף ליווי גם אחרי: אפשרות להמשיך את התהליך עם ליווי מקצועי למי זה מתאים: לכולם-אין צורך בניסיון קודם בכתיבה או יצירה לחולמים על פרויקט אישי שלא מצליחים להתחיל למי שמרגיש שיש בו יותר, אבל לא יודע איך לממש לכל מי שרוצה לחיות בצורה יצירתית יותר על המנחה - רותי פוגל מיזן | Serendipity מלווה תהליכי התפתחות אישית ומקצועית, בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה חברתית ובעיצוב וחדשנות מבצלאל. בעלת ניסיון של למעלה מ-15 שנה בעולמות הקריאייטיב והליווי האסטרטגי, ומתמחה בתהליכים שמשלבים חשיבה, רגש ופעולה. * מהרו להירשם מספר המקומות מוגבל תאריכי המפגשים: 21.10 | 28.10 | 4.11 | 11.11. ימי רביעי בשעה 17:00-18:30.