סדנאות טבילה בקרח

רבים מאיתנו חווים רגעים של יציאה מאיזון ו/או תחושת איבוד שליטה, במיוחד בתקופה הזו: סטרס, כעס, לחץ, דאגה, אשמה ועוד. בסדנה נלמד מה קורה לנו בגוף ובראש בזמן סטרס, ואיך אפשר להחזיר לעצמנו את הבהירות הפנימית. בסדנה: * לימוד המנגנונים הפיזיולוגיים * תרגול נשימות * טבילה במי קרח אין צורך בניסיון קודם – רק רצון […] מארח/ת: נטע כוכבא | מחיר: ₪300לאדם מועדים קרובים: 14/10/2026 00:00–23:59, 15/10/2026 00:00–23:59, 16/10/2026 00:00–23:59, 17/10/2026 00:00–23:59, 18/10/2026 00:00–23:59 (ועוד 135 מועדים)