סדנת נשימה ותנועה להפגת מתחים

סדנה חווייתית ומעמיקה של נשימה ותנועה המיועדת להפגת מתחים, שחרור רגשי וחיבור פנימי. בסדנה נחווה 2 סשנים- סשן תנועה חופשית לשחרור והרפיה וסשן של נשימה מעגלית – כלי עוצמתי ליצירת איזון נפשי וגופני. החוויה עוברת דרך שלושה שערים מרכזיים: • שער הגוף (הפגת מתחים): חוויה של הרפיה עמוקה, הנשימה משחררת מתח גופני מצטבר ומאזנת את […] מארח/ת: הילה נגר | מחיר: ₪280לאדם מועדים קרובים: 12/10/2026 00:00–00:00, 13/10/2026 00:00–00:00, 14/10/2026 00:00–00:00, 15/10/2026 00:00–00:00, 16/10/2026 00:00–00:00 (ועוד 132 מועדים)