מיינדפולנס – אמנות תשומת הלב – להפגת מתח חרדה וערפל
Fri, Aug 14, 2026·10:00 AM·11h
₪81arthe
יש כבר באז בארץ – ונדמה שכדאי להכיר? מה זה באמת מיינדפולנס ומה המתנות שלה? מיינדפולנס, או תשומת לב קשובה, נמצאה יעילה במחקרים כתרגול התורם להפגת מתח וחרדה, לשיפור יכולת ההתמודדות עם כאב פיזי ונפשי, שיפור ביכולות הריכוז והקשב, הבנה טובה יותר במערכות יחסים, ואפילו לחיזוק מערכת החיסון. בשעה וחצי עד שעתיים של מפגש, בחצר […]
מארח/ת: Juditta Ben David | מחיר: ₪81לאדם
מועדים קרובים: 14/08/2026 13:00–14:30, 11/09/2026 13:00–14:30
Summary
סדנת מיינדפולנס להפגת מתחים וחרדות בהנחיית Juditta Ben David.
View Original
This event data was aggregated automatically and may contain inaccuracies. Splander does not sell tickets. Read full disclaimer