סדנת נשימות וחשיפה לקור

היי חברים 🙂 הצטרפו אליי ללמוד להתמודד עם קור קיצוני , לחזק את החוסן המנטלי ולשפר את ההפרשה ההורמונלית , החלבונית של הגוף ולחזק את מערכת החיסון דרך טבילה באמבטיית קרח של 4 מעלות . בין השאר נלמד לווסת את הסטרס והחרדה שלנו בעזרת טכניקות נשימה שונות ומגוונות ונלמד לעצור את הנשימה ל 3 עד […] מארח/ת: 001258.981ce830adcb4d979f4fc19c4cbf895e.0654 | מחיר: ₪150לאדם מועדים קרובים: 31/07/2026 10:00–12:00, 31/07/2026 15:00–15:00, 31/07/2026 16:00–16:00, 07/08/2026 10:00–12:00, 07/08/2026 15:00–15:00 (ועוד 22 מועדים)