סדנת נשימות וטבילה בקרח פרטית

מזמינה אתכם לבחור בעצמכן. להתחבר ולהיות נוכחות ברגע. סשן של כשעתיים (תלוי בכמות המשתתפים) הכולל הכנה מנטלית ופיזית, טבילה בקרח, ועיבוד החוויה. (אפשר גם לשלב תרגול יוגה) מה כולל המפגש:– הכנה מנטלית ונשימות: הכנת הגוף ומערכת העצבים, למידה של טכניקות נשימה תומכות. – טבילה מודרכת: כניסה לקרח בליווי שלי, תוך דגש על הרפיה בתוך הקושי. […] מארח/ת: ליהי כינר | מחיר: ₪400לאדם מועדים קרובים: 29/07/2026 10:00–13:00, 31/07/2026 09:00–13:00, 04/08/2026 10:00–13:00, 05/08/2026 10:00–13:00, 07/08/2026 09:00–13:00 (ועוד 21 מועדים)