Name: פילאטיס , נשימות וקרח
Start: 2026-08-03T15:00:00+00:00
End: 2026-09-21T16:15:00+00:00
Location: קאנטרי קלאב, בן יהודה, כפר סבא, ישראל

פילאטיס , נשימות וקרח

Mon, Aug 3, 2026·03:00 PM·20h

₪175educationhe

שיעור ייחודי המשלב בין תנועה, כוח פנימי וחוסן מנטלי.נתחיל באימון פילאטיס לחיזוק שרירי הליבה, שיפור יציבה וגמישות. לאחר מכן נעבור לתרגולי נשימה עמוקים שמכינים את הגוף והנפש להתמודדות עם אתגרי הקור. החלק המסכם – טבילה מודרכת באמבטיות הקרח – מאפשר ליישם את כל מה שלמדנו: חיבור נשימה-תודעה-גוף, חיזוק מערכת החיסון, הפחתת מתחים ושחרור אנרגיה חדשה. […] מארח/ת: ITAY ETHAN RÜTNER | מחיר: ₪175לאדם מועדים קרובים: 03/08/2026 18:00–19:15, 10/08/2026 18:00–19:15, 17/08/2026 18:00–19:15, 24/08/2026 18:00–19:15, 31/08/2026 18:00–19:15 (ועוד 3 מועדים)

Summary

שיעור פילאטיס, נשימות וטבילה באמבטיות קרח בהנחיית איתי איתן בכפר סבא.

Get Tickets View Original

This event data was aggregated automatically and may contain inaccuracies. Splander does not sell tickets. Read full disclaimer