סדנת אמבטיית קרח ונשימות פרטית

​לפרוץ את הגבולות של עצמך מסע עוצמתי של שבירת מחסומים וחוסן מנטלי. חשיפה מבוקרת לקור, בשילוב טכניקות נשימה ממוקדות, היא אחת הדרכים היעילות ביותר לאימון מערכת העצבים. בסדנה נלמד כיצד לשלוט בתגובות הגוף לסטרס, לשפר את זרימת הדם, להאיץ התאוששות פיזית ולחזק את המערכת החיסונית. למי זה מתאים? לכל מי שמוכן לצאת מאזור הנוחות, לגלות […] מארח/ת: Shimrit Skornick | מחיר: ₪300לאדם מועדים קרובים: 04/10/2026 10:30–12:30, 06/10/2026 10:30–12:30, 08/10/2026 10:30–12:30, 11/10/2026 10:30–12:30, 13/10/2026 10:30–12:30 (ועוד 71 מועדים)