BODY CONDITIONING לרקדנים - שישי 9:00
Fri, Jun 12, 2026·09:00 AM·1m
₪400theatereducationhe
בהנחיית: טל בנארי
שיעור חיזוק ייעודי לרקדנים, המשלב עבודה מעולמות הפילאטיס, השיקום והפיזיותרפיה.
התרגול מתמקד בבניית כוח פונקציונלי, שליטה בתנועה ויכולת להתמודד עם עומסים – תוך חיבור ישיר לעבודה בסטודיו.
העבודה משלבת מעבר בין מצבי תרגול שונים, עם דגש על דיוק בתנועה והבנה עמוקה של הגוף.
דגש מרכזי ניתן לפיתוח תחושה עמוקה (פרופריוספציה) ומודעות גופנית – היכולת להרגיש, לכוון ולדייק את התנועה מבפנים.
צוות המורות מגיע מעולם המחול ומשלב ניסיון עשיר וידע רחב מעבר לשיטה אחת, מתוך הבנה של גוף רקדן והצרכים הייחודיים שלו.
כל השיעורים מתקיימים בסטודיו הסומאטי בביכורי העתים (קומה 4),
באווירה מקצועית ומאפשרת.
ניתן להתייעץ עם טל בנארי להתאמה אישית של סוג השיעור.
View Original
This event data was aggregated automatically and may contain inaccuracies. Splander does not sell tickets. Read full disclaimer