Name: שיעור פילאטיס מזרון
Start: 2026-03-27T05:30:00+00:00
End: 2026-03-27T06:15:00+00:00
Location: מקלט רמב\"ם, רמב\"ם 26

שיעור פילאטיס מזרון

Fri, Mar 27, 2026·05:30 AM·1m

communityhe

שיעור פילאטיס מזרוןפילאטיס מזרן בהנחיה נשית, מדויקת ומודעת - אירית לוי מנחה פילאטיס בכל רחבי העירחיזוק ליבה עמוקה (רצפת אגן, בטן, גב)יציבה, שיווי משקל וחיבור פנימילנשים בכל גיל שרוצות תנועה איכותית וחוסן מבפנים.*השיעור מותנה בהרשמה של 4 משתתפות לפחות.*יש אפשרות להגיע עם מזרן אישי